[Регистрация] [Вход для зарегистрированных]

         
LBN LBN

Красота | Стиль | Здоровье | Дети | Туризм | Цветы | Любовь | Психология | Салон | Фигура | Карьера | Кухня | Магазины | Праздники | Авто |

Женский день

20 апреля 1946 года родилась Сабина Бергман-Поль – немецкий политик, глава последнего правительства ГДР

Все события дня

 

Советы специалистов

Задать вопрос
Прочитать ответ

Кто отвечает на вопросы

 
LBN
 

Онлайн-конференции

6 марта, с 16.00 до 18.00
Тема: Болезненные косметологические процедуры и их обезболивание

На ваши вопросы отвечает бренд-менеджер препарата ЭМЛА, Анастасия Фогати.


26 февраля, с 16.00 до 18.00
Тема: Косметика для самых маленьких

На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева


19 февраля, с 16.00 до 18.00
Тема: Поговорим о подарках мужчине на 23 февраля

На ваши вопросы отвечает консультант по подаркам компании «Товары На Дом» Светлана Земенкова


7 февраля, с 16.00 до 18.00
Тема: Беременность и косметика

На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева


28 декабря, с 16.00 до 18.00
Тема: Предновогодний экспресс-уход за кожей

На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева


Архив конференций

 

Гороскоп

Как завоевать мужчину-Близнеца

Показать все

 

Слово редактора

7 лет – день рождения, приносящий удачу
[5 марта 2007]

Показать все

 

Звездное интервью

Елена Кондулайнен

Показать все

 

Новости

Конфликты полезны для здоровья
[30 января 2008]
Кофеин провоцирует выкидыши
[30 января 2008]
Агрессия, наркотики и секс – близнецы-братья
[26 января 2008]

Показать все

 

События

Выставка современной латвийской фотографии на ВИНЗАВОДЕ
[30 января 2008]
Парад звёздных кукол – детям
[4 декабря 2007]
Сегодня - Всемирный День контрацепции
[26 сентября 2007]

Показать все

 

Шоппинг

Турецкий массаж от Vitek, не выходя из дома
[31 января 2008]
Скидки и новинки в бутике постельного белья Pratesi
[31 января 2008]
Londacolor Naturals – возрождение природных традиций
[30 января 2008]

Показать все

 

Мозаика красоты

Подарки на 14 и 23 февраля, а также 8 марта от меди-спа «Городской курорт»
[30 января 2008]
Осенние предложения Центра косметологии "Орнатэ"
[17 сентября 2007]
Вино для идеального тела
[17 августа 2007]

Показать все

 

Новинки Интершарма

Beauty Nails - ногти по-французски
[26 октября 2006]
Huet Biologie – стратегия восстановления вашей кожи
[26 октября 2006]
Секреты красоты: эфирные масла и морская глина
[2 октября 2006]

Показать все

 

Форумы

Поговорим об абортах
[Всего сообщений:3258]

Знакомства по Интернету
[Всего сообщений:329]

Проблема: женатый мужчина
[Всего сообщений:2308]

Показать все

 

Голосование

Покупали ли вы когда-нибудь в подарок духи или туалетную воду?

Да, и не раз, поскольку считаю это универсальным подарком
Да, но только тем, чьи парфюмерные пристрастия я хотя бы отчасти представляю
Да, но лишь если мне заказывали конкретный аромат, которым пользуется человек
Нет, поскольку считаю, что выбор аромата - дело глубоко личное, а потому тут очень сложно угадать

Реклама





Делаем дизайн буклетов такой, какой вам нужен



Современные наливные полы служат в несколько раз дольше.



Заказать логотип лучше здесь.



Интернет магазин ювелирные изделия и украшения.



Зеленоград



Знакомства и общение с иностранцами

версия для печати

ЗДОРОВЬЕ

Гормоны на службе молодости и красоты (часть 2)


Из первой части статьи вы уже узнали о том, как гормоны влияют на степень нашей усталости и на сон. Однако с помощью гормонотерапии можно также улучшить память, справиться со стрессом, вылечить ожирение и целлюлит и, вообще, стать просто неотразимой.

LBN
Как улучшить память
Ухудшение памяти - одна из самых распространённых жалоб, начиная с 45 лет. Некоторые боятся, что слабость памяти - один из первых симптомов опасной болезни Альцгеймера. Такой страх является вполне оправданным, так как эта болезнь довольно часто встречается у пожилых людей: согласно недавним исследованиям, проведённым в Швеции, около 30% пожилых людей в возрасте 85 лет и старше страдали старческим слабоумием.
Постепенная деградация когнитивной деятельности с возрастом заключается в локальных повреждениях деятельности мозга. Он уменьшается в объёме. Количество нейронов (клеток мозга) снижается, и количество связей между нейронами также значительно падает, что ограничивает поток информации, которыми они могут обмениваться. Запасы энзимов (ферментов) и нейромедиаторов истощаются. Мозг больше не получает достаточного количества крови. Однако эти изменения во многом объясняются гормональным дефицитом, в особенности недостатком гормонов щитовидной железы.
Как функционирует мозг человека, испытывающего дефицит этих гормонов?
В сером веществе мозга, где формируется мысль, кровь начинает течь медленнее. В клетки поступает меньше кислорода и питательных веществ, мозг истощается, пациент медленнее думает и двигается. Если пациент совершенно лишён этих гормонов, его интеллект, память и даже его эмоции исчезают. Если вовремя не поправить ситуацию, гипотериоз провоцирует быстрое старение кровеносных сосудов мозга, разъедаемых атеросклерозом.
Более того, при дефиците гормонов щитовидной железы количество связей между клетками мозга уменьшается. Пациент страдает не только медлительностью движений и мысли, но также провалами памяти, ему бывает весьма сложно сконцентрироваться.
Таким образом, гормоны щитовидной железы просто необходимы для ума и хорошей памяти. Зародыш в течение первых месяцев внутриутробного развития нуждается в этих гормонах для правильной работы мозга. Если матери не хватает таких гормонов во время беременности, коэффициент интеллектуального развития ребёнка остаётся низким. Если младенец рождается с гипотиреозом, ему необходимо как можно скорее назначить курс лечения гормонами щитовидной железы, иначе и в будущем у него может сохраниться необычайно низкий коэффициент интеллекта.
Исследование подростков показало, что долговременная память (та, которая позволяет вспомнить давние события) и пространственная память (та, которая позволяет вспомнить последовательность движений в пространстве) зависят от уровня тироксина (гормона щитовидной железы) в крови матери во время беременности. Чем больше тироксина у матери, тем лучше впоследствии будет память подростка.
Научные эксперименты подтвердили благотворное влияние на память андрогенов, женских гормонов, дегидроэпиандростерона, прегненолона, мелатонина, гидрокортизона, вазопрессина, АКТГ (адренокортикотропина). Так, например, мелатонин оберегает наш мозг, защищая нейроны от появления и развития свободнорадикальных реакций. Мозг очень чувствителен к таким атакам, так как из-за своего биохимического состава клетки мозга более подвержены окислению и образованию свободных радикалов, чем любой другой орган. Мелатонин - одно из наиболее сильных веществ, нейтрализующих эти крайне агрессивные соединения, которые по мере старения всё больше вырабатывает наш организм. Мелатонин по крайней мере в два раза активнее витамина Е, важнейшего антиоксиданта, в пять раз активнее глутатиона при нейтрализации гидроксильных радикалов - самых активных из всех свободных радикалов - и почти в пятьсот раз активнее лучших синтетических антиоксидантов, которые традиционно используют для защиты от радиации.
И, тем не менее, надо избегать передозировки мелатонина. Чрезмерный его приём может вызывать сонливость.
Среди витаминов и микроэлементов, улучшающих память, можно назвать витамины Е, С и А, имеющие антиоксидантное действие, а также микроэлементы: селен, магний, фосфор и марганец.



Как улучшить свою внешность
Такие признаки ухудшения внешности, как появление морщин, выпадение волос, плохое состояние кожи, ожирение и целлюлит, также связаны с гормональным дефицитом.
Сохранить гладкую, младенческую кожу и избежать морщин, к сожалению, невозможно. Однако эту необратимую тенденцию можно затормозить, так как морщины и старение кожи, в основном, являются следствием недостатка гормонов.
Первые признаки беспокойства: кожа увядает вокруг шеи, на руках и на теле появляются пигментные пятна, образуются маленькие вертикальные морщинки у губ. Последние связаны с недостатком эстрогена у женщин и андрогена у мужчин. За несколько месяцев надлежащего гормонального лечения можно значительно уменьшить эти следы увядания.
Соответствие между гормональным дефицитом и признаками старения:
- потеря волос на макушке у женщин - дефицит эстрадиола,
- выпадение волос - недостаток гормонов щитовидной железы,
- отвисшие щёки - недостаток гормонов роста и андрогенов,
- впалые щёки - недостаток инсулина и гидрокортизона,
- ослабленные кожа и мышцы на шее - дефицит гормон роста и андрогенов,
- опавшая грудь у женщин - недостаток эстрогена,
- ослабление мышц внутренней поверхности бёдер - недостаток гормона роста в ногах,
- тонкая, прозрачная, пергаментная кожа на ногах - дефицит гормона роста,
- оседание подошвенного свода - недостаток гормона роста.
Совокупность многих гормонов, способных восстановить ткани, кожу, мышцы лица, могут обеспечить устранение морщин, не прибегая к хирургии, результаты которой исчезают спустя 5 - 10 лет. Благодаря гормональной терапии мышцы лица укрепляются, лицо как бы снова "натягивается", и всё это без операционных шрамов и швов. Самый мощный "лифтинггормон" - гормон роста. Затем идут гормоны половых желез, тестостерон и эстрадиол.
Состояние кожи невозможно спрятать, даже самым изощрённым макияжем никого не проведёшь. Однако гормональное лечение может значительно ослабить увядание. Старческие пятна, сухая кожа, чувствительная к солнцу кожа, пергаментная кожа, трудное зарубцовывание, гематомы - все эти проблемы можно решить с помощью гормонотерапии. Необходимо также восполнять дефицит витаминов А, В2, РР, В5, В6, С и микроэлементов, особенно селена, а также марганца, меди, цинка и железа.
Очень часто недостаток гормонов влечёт другую распространённую неприятность - выпадение волос. Так недостаток гормона роста приводит к тому, что волосы теряют объём, перестают виться.
Недостаток гормонов щитовидной железы и железа влечёт диффузное выпадение волос. Они секутся, ломаются, медленно растут.
В случае, когда сильное выпадение волос приводит к облысению, нужно заподозрить дефицит целой серии гормонов. Истощается секреция железы гипофиза и большинство других эндокринных желез, зависимых от гипофиза, ослабляется. Можно порекомендовать инъекции АКТГ и гормона роста, а также пилюли дегидроэпиандростерона, гормонов щитовидной железы, андрогенов и / или эстрогенов (совместно с прогестероном). Категорически не рекомендуется во время лечения носить парик, поскольку в этом случае замедляется поступление крови к волосяному покрову, что мешает воздействию гормонов.




Ожирение и целлюлит
Если о теле не заботиться, оно слабеет, высыхает, снижается тонус мышц, накапливается жир. Конечно, существуют диеты, спорт, бег трусцой, аэробика и многое другое, что позволяет поддерживать фигуру в хорошем состоянии. Но часто забывают, что эти деформации и изменение веса проистекают по большей части из-за гормонального дефицита. Однако при лечении ожирения нужно помнить, что никакая гормонотерапия не подействует в один миг как чудо-таблетка. Чтобы потерять вес, нужно время и терпение.
В результате правильного гормонального лечения и здорового питания за 1 - 4 месяца возможно потерять от 4 до 6 кг. Эти килограммы будут потеряны только там, где выплыл жир, там, где их желают потерять.
Но чтобы потерять более 20 кг, надо применить более жёсткие меры: полностью отказаться от некоторых продуктов (кофе, газированная вода, алкоголь, крахмалосодержащие продукты, сахарные и молочные продукты); заниматься спортом по крайней мере 3 раза в неделю, значительно снизить стрессовые ситуации, чередовать работу с отдыхом, полноценно и регулярно использовать отпуск, не пропускать приёмы пищи, не стесняться выражать свои эмоции. Только сочетая все эти меры, можно рассчитывать на оптимистичный результат. Тело станет стройным, а мышцы - крепкими.




Призрак целлюлита, синонима безобразия, неотступно преследует многих женщин. При целлюлите жир скапливается на бёдрах, кожа принимает вид апельсиновой кожуры.
Что может предложить для борьбы с целлюлитом гормонотерапия? Введение андрогенов позволяет укрепить мышцы бёдер, а регулярные инъекции гормона роста возвращают воду этой "апельсиновой кожуре". Таким образом, кожа и мышцы снова укрепляются, увлажняются, лишаются жира. Необходимо несколько месяцев лечения, чтобы результаты были обнадёживающими.
До начала гормонотерапии неплохо помогает диета, уменьшающая секрецию инсулина, гормона, вызывающего жировые отложения на бёдрах. Оптимальная диета состоит из большого количества фруктов (съеденных в отдельный приём пищи и несмешанных с другими типами продуктов), овощей, достаточного потребления мяса, а также жиров, не подвергнутых тепловой обработке, которые снижают секрецию инсулина. Кроме того, лучше избегать углеводов (нерастительного происхождения), сладостей (включая сладкие напитки), злаковых (включая изделия из теста) и пить как можно меньше возбуждающих напитков (которые увеличивают секрецию инсулина), таких, как кофе, чай, алкоголь. Немного физических упражнений также будут полезны.
Среди витаминов, препятствующих образованию лишнего веса, можно назвать витамин С, витамин РР или ниацин, снижающий уровень липидов в крови. Триптофан, витамин С эффективны совместно с диетами. Из микроэлементов можно посоветовать в первую очередь хром, снижающий уровень холестерина в крови.




Как противодействовать стрессу
Стресс, чувство тревоги, депрессия часто являются результатами гормональной недостаточности.
Во время продолжительного стресса уровень некоторых важных гормонов, например, гормонов щитовидной железы и инсулина, значительно падает. Резервы, накопленные в железах, истощаются, и производство новых гормонов постепенно сокращается.
За каждым признаком увядания, спровоцированным стрессом, прячется дефицит одного или нескольких гормонов. Эти признаки часто появляются в возрасте между 45 и 50 годами:
- Волосы седеют из-за недостатока андрогенов.
- Морщины и морщинки появляются в большом количестве после долгих лет дефицита гормонов роста и гормонов половых желез.
- Мышцы становятся слабыми в связи с недостатком гормона роста и андрогенов.
- Тело и лицо бледнеют из-за дефицита гормонов половых желез, гормонов щитовидной железы и эритропоэтина.
- Усталость появляется из-за недостатка гормонов щитовидной железы (утренняя усталость и усталость во время отдыха), гормонов половых желез (хроническая усталость), гормона роста (не хватает сил, трудно приходить в себя после тяжёлых нагрузок) и гидрокортизона (усталость в моменты стресса).
- Упадок сил наступает в результате недостатка сахара в нервных и мышечных клетках из-за дефицита гормонов щитовидной железы, гормона роста, катехоламинов, гидрокортизона и инсулина. Такая комбинация гормонов поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
- Чувство сильной тревоги наблюдается в случае дефицита андрогенов, гормона роста и прогестерона ( у женщин перед менструациями ).
- Чуткий сон появляется при дефиците мелатонина, гормона роста и гормонов половых желез.
- Память ухудшается в случае недостатка гормонов щитовидной железы, андрогенов, дегидроэпиандростерона, прегненолона, гидрокортизона, вазопрессина и АКТГ.
- Пониженное давление является следствием дефицита альдостерона, гидрокортизона и вазопрессина.
- Повышенное давление - часто признак дефицита гормонов щитовидной железы, эстрогенов и тестостерона (именно эти гормоны расширяют артерии).




Сегодня с помощью гормональной терапии, корректирующей дефицит тех или иных гормонов, пациент имеет хорошую возможность улучшить своё самочувствие, защитить себя от болезней и преждевременной старости. Вероятно, в будущем человек 50, 60, 70 лет, проходящий надлежащее гормональное лечение окажется более молодым, чем его современники. Более того, он может продлить свою жизнь. Уже с 25 - 35 лет необходимо проверять у врача уровень своих гормонов, а в случае установления дефицита проходить курс коррекции. В течение ближайших 10 лет гормональная терапия, основанная на индивидуальном подходе и строгом медицинском контроле, станет лучшим методом профилактики и нивелирования процессов старения.



По материалам журнала Les Nouvelles Esthetiques

Автор: Жюль-Жак Набэ
доктор медицины

[15 января 2002]


Рейтинг:  


Поиск процедур и услуг

Салоны красоты
Центры косметологии
Клиники пластической хирургии
Спа- и фитнес-клубы

 

Подбор парфюмерии

Путеводитель в мире ароматов: выберите парфюм на все случаи жизни

 
LBN
 

Конкурсы

Конкурс от Voski.ru

Биоэпиляция и уход за кожей

удаление родинок - косметология | Рекомендуем приобрести ортопедический матрас у нас | красивая эротика и порно фото | Быстро похудеть без диет? Возможно! | Весенней порой индивидуалки, девоя3ем приобрести ортопедический матрас у нас | красивая эротика и порно фото | Быстро похудеть без диет? Возможно! | Весенней порой индивидуалки, девочки, проститутки, интим шлюхи досуг, феи начинают раздеваться. | Модная зимняя одежда пуховики из США | Канадские пуховики и обувь | !Антицеллюлитные обертывания и похудение! | Серверы Counter Strike

Конкурс от центра косметологии ОРНАТЭ

Что вы знаете о косметологии?

Показать все

 
 

Викторина

Новый вопрос:

 

Каталог косметики

Masterpiece, Max Factor: для прокрашивания всех ресниц

Показать все

 

Рецепты

Копченый угорь в пивном соусе

Показать все

 

Диеты

Диета Клаудии Шиффер

Показать все

 

Все о цветах

Пролеска

Показать все

 

Интернет-магазины

Уникальные товары:
Красота и здоровье Необычные вещи
Красота
и здоровье
Необычные
вещи
Товары для дома Прикольные подарки
Товары
для дома
Прикольные
подарки
Подарки любимым Модные игрушки
Подарки
любимым
Модные
игрушки
 
 

Реклама

 

Интернет-журналы

 

Женский Интернет

Все о красоте

Женский клуб:

Светская Хроника

Женский журнал Devchata.net

 

Наши партнеры

Все о красоте

Светская Хроника

Женский клуб

 

Подписка

Рассылки Subscribe.Ru
Красота, здоровье, мода, любовь, психология на Beautytime.ru
 
Рассылки Subscribe.Ru
Цветочный рай на Beautytime.ru
 
Рассылки Subscribe.Ru
Рецепты со всего мира на Beautytime.ru
 

Каталог ссылок

Женские сайты

Реклама





Предметная фотосъемка для каталогов



Рекламная вывеска изготовление вывесок Лазерстиль.



Ремонт отделка и евроремонт квартир и помещений.



Баннерная реклама в интернете.



Фотосессия и дизайн фото в этой дизайн студии.
Редакция |  Как с нами связаться? |  Реклама на сайте
При полном или частичном использовании материалов сайта обязательно наличие активной ссылки.
Серверы CS 1.6
Серверы CS 1.6
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru